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产后饮食新视角：饼干的适量食用之道产褥期，即俗称的"月子"，是产妇身体恢复的关键阶段。在此期间，适量食用饼干可为身体提供一定益处，但需注意避免过量。饼干的营养价值与食用建议饼干中含有脂肪、蛋白质及钙等关键营养素，对产妇恢复具有积极作用。脂肪作为能量来源，能有效帮助体力恢复并促进乳...

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